Reduce your chances of heart disease by using these practical and easy suggestions: ask your doctor about taking an aspirin each day, obtain regular medical examinations, know your personal risk factors, control your blood pressure and your cholesterol, replace a bad habit like smoking with a good habit like swimming, and aviod emotionally stressful situations that could harm your heart. '52 Ways to Prevent Heart Disease' will help you ensure a happy and healthy heart for the rest of your life. Reduzca sus posibilidades de enfermedad cardiaca al usar estas sugerencias practicas y faciles: Preguntele a su medico acerca de tomar una aspirina al dia, Examinese regularmente con un medico, Conozca sus factores de riesgo personal, Controle su presion sanguinea y su colesterol, Reemplace un mal habito como fumar, con uno bueno como nadar, Evite situaciones emocionales adversas que pueden danar su corazon. 52 Maneras de prevenir la enfermedad cardiaca le dara un corazon mas feliz y saludable para toda la vida. |
